10.1 km | 00:43:57 | 04:20/km日期: 2016-03-05 20:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'26" / 04'22" / 04'25" / 04'25" / 04'24" / 04'22" / 04'21" / 04'19" / 04'18" / 04'14" / 03'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.85 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
2288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'22" | 00:08'48" |
| 3 | 04'25" | 00:13'13" |
| 4 | 04'25" | 00:17'38" |
| 5 | 04'24" | 00:22'02" |
| 6 | 04'22" | 00:26'24" |
| 7 | 04'21" | 00:30'45" |
| 8 | 04'19" | 00:35'04" |
| 9 | 04'18" | 00:39'22" |
| 10 | 04'14" | 00:43'36" |
| 10.1 | 03'27" | 00:43'57" |
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