8.2 km | 00:58:00 | 07:04/km日期: 2023-07-29 20:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 08'37" / 06'59" / 07'01" / 07'07" / 07'08" / 07'10" / 07'13" / 07'02" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'16") | 925 / 6925 |
| 8 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 7925 |
| 9 | | 07'05" (+00'10") | 276 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.95 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
283.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'59" | 00:15'36" |
| 3 | 07'01" | 00:22'37" |
| 4 | 07'07" | 00:29'44" |
| 5 | 07'08" | 00:36'52" |
| 6 | 07'10" | 00:44'02" |
| 7 | 07'13" | 00:51'15" |
| 8 | 07'02" | 00:58'17" |
| 8.2 | 07'02" | 00:59'42" |
留言 
展開計圈分析
