JianLin Du 2023/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

JianLin Du 台北市
ID 510000

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4.8 km | 00:26:54 | 05:39/km

日期: 2023-07-30 16:59 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'10" / 05'30" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'47" (+00'33")

1026 / 1026

2

05'32"

(11'29")

05'30" (+00'16")

1005 / 2031

3

05'17"

(16'46")

05'14"

1007 / 3039

4

05'40"

(22'26")

05'31" (+00'17")

1024 / 4063

5

03'48"

(26'14")

05'02"

752 / 4816

7月累積里程 : 30.17 km

Android - OPPO CPH2483 上傳 | 1 year ago

陳大鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'10"	00:16'34"
4	05'30"	00:22'04"
4.8	05'13"	00:26'14"

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