10.2 km | 00:59:54 | 05:52/km日期: 2023-07-27 17:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'11" / 06'03" / 05'50" / 05'54" / 05'48" / 05'43" / 06'14" / 05'36" / 06'07" / 05'35" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 05'54" | 00:23'58" |
| 5 | 05'48" | 00:29'46" |
| 6 | 05'43" | 00:35'29" |
| 7 | 06'14" | 00:41'43" |
| 8 | 05'36" | 00:47'19" |
| 9 | 06'07" | 00:53'26" |
| 10 | 05'35" | 00:59'01" |
| 10.2 | 04'46" | 00:59'54" |
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