5.1 km | 00:33:44 | 06:36/km日期: 2023-07-30 05:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'55" / 07'05" / 06'58" / 06'59" / 06'46" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'05" | 00:13'00" |
| 3 | 06'58" | 00:19'58" |
| 4 | 06'59" | 00:26'57" |
| 5 | 06'46" | 00:33'43" |
| 5.1 | 06'18" | 00:34'23" |
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