2.5 km | 00:12:33 | 05:02/km日期: 2016-03-02 20:24 - 平均心率: 170 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2144 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 04'51" / 05'25" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'22") | 1003 / 1003 | 176 / 117 |
| 2 | | 05'24" (+00'57") | 1002 / 2006 | 167 / 110 |
| 3 | | 04'27" | 478 / 2484 | 173 / 129 |
| 4 | | 18'04" (+13'37") | 8 / 2492 | 93 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.41 km 
ASICS GT-2000 累積 :
552.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'25" | 00:10'16" |
| 2.5 | 04'41" | 00:12'33" |
留言 
