6.0 km | 00:35:08 | 05:50/km日期: 2023-07-29 15:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 05'30" / 06'03" / 08'55" / 05'51" / 05'22" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'30" | 00:11'46" |
| 3 | 06'03" | 00:17'49" |
| 4 | 08'55" | 00:26'44" |
| 5 | 05'51" | 00:32'35" |
| 6 | 05'22" | 00:37'57" |
| 6.0 | 04'48" | 00:38'01" |
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