盧志剛 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

盧志剛高雄
ID 6140

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3.6 km | 00:21:56 | 06:07/km

日期: 2016-02-29 17:07 - 地點: 樹中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 06'14" / 06'01" / 06'08" / 06'05" /

2月累積里程 : 48.10 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 857.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Huang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'01"	00:12'15"
3	06'08"	00:18'23"
3.6	06'04"	00:21'56"

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成績 : 01:07:05

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