張朝全 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

張朝全雲林
ID 86468

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13.1 km | 01:16:28 | 05:50/km

日期: 2016-02-23 20:30 - 地點: 斗棒 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 05'16" / 05'44" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 06'16" / 05'44" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 05'40" / 05'56" / 06'23" /

2月累積里程 : 109.25 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭瓊文, 歐俊聰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'44"	00:11'00"
3	05'56"	00:16'56"
4	05'56"	00:22'52"
5	06'08"	00:29'00"
6	06'16"	00:35'16"
7	05'44"	00:41'00"
8	05'40"	00:46'40"
9	05'52"	00:52'32"
10	05'52"	00:58'24"
11	06'00"	01:04'24"
12	05'40"	01:10'04"
13	05'56"	01:16'00"
13.1	06'20"	01:16'28"

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