5.1 km | 00:32:31 | 06:22/km日期: 2023-07-23 16:13 - 平均心率: 118 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'18" / 08'20" / 06'21" / 35'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'52") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 08'20" | 00:27'28" |
| 5 | 06'21" | 00:33'49" |
| 5.1 | 35'37" | 00:37'31" |
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