Ben 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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7.6 km | 00:48:28 | 06:21/km

日期: 2016-03-03 20:08 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 07'13" / 06'05" / 06'14" / 06'26" / 06'14" / 06'09" / 06'07" / 06'26" /

3月累積里程 : 112.96 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 645.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'05"	00:13'18"
3	06'14"	00:19'32"
4	06'26"	00:25'58"
5	06'14"	00:32'12"
6	06'09"	00:38'21"
7	06'07"	00:44'28"
7.6	06'26"	00:48'28"

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