Fangnien Lee 2023/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.0 km | 00:32:01 | 06:20/km

日期: 2023-07-27 07:58 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5780 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'00" / 06'03" / 06'13" / 06'06" / 06'13" / 28'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'16"

(06'16")

06'14" (+00'07")

1002 / 1002

174 / 91

2

06'20"

(12'36")

06'19" (+00'12")

1002 / 2004

179 / 88

3

06'25"

(19'01")

06'24" (+00'17")

1002 / 3006

182 / 85

4

06'08"

(25'09")

06'07"

1002 / 4008

184 / 88

5

06'35"

(31'44")

06'34" (+00'27")

1001 / 5010

181 / 83

6

00'17"

(32'01")

06'48" (+00'41")

41 / 5052

176 / 83

7月累積里程 : 232.85 km

Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 : 499.6 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'03"	00:12'03"
3	06'13"	00:18'16"
4	06'06"	00:24'22"
5	06'13"	00:30'35"
5.1	27'24"	00:32'01"

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