Steven 2023/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:30:11 | 05:59/km

日期: 2023-07-24 05:55 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 05'57" / 06'02" / 05'36" / 05'24" / 07'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 80.20 km

Nike invisible run 2 累積 : 915.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'57"	00:12'54"
3	06'02"	00:18'56"
4	05'36"	00:24'32"
5	05'24"	00:29'56"
5.0	07'59"	00:30'13"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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