7.9 km | 00:53:29 | 06:48/km日期: 2023-07-23 18:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'51" / 05'27" / 05'10" / 05'04" / 05'11" / 05'06" / 07'46" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'54" (+08'51") | 854 / 7854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 424.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'27" | 00:13'18" |
| 3 | 05'10" | 00:18'28" |
| 4 | 05'04" | 00:23'32" |
| 5 | 05'11" | 00:28'43" |
| 6 | 05'06" | 00:33'49" |
| 7 | 07'46" | 00:41'35" |
| 7.9 | 10'25" | 00:50'30" |
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