17.4 km | 07:49:18 | 26:58/km日期: 2023-07-23 04:23 - 總爬升: 1751 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 1539 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 25'01" / 26'30" / 42'23" / 43'53" / 68'56" / 92'33" / 37'05" / 30'13" / 29'46" / 29'46" / 133'53" / 24'08" / 51'07" / 72'36" / 20'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'59" | 3163 / 3163 |
| 2 | | 35'09" (+08'10") | 10918 / 14081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 192.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'01" | 00:25'01" |
| 2 | 26'30" | 00:51'31" |
| 3 | 42'23" | 01:33'54" |
| 4 | 43'53" | 02:17'47" |
| 5 | 68'56" | 03:26'43" |
| 6 | 92'33" | 04:59'16" |
| 7 | 37'05" | 05:36'21" |
| 8 | 30'13" | 06:06'34" |
| 9 | 29'46" | 06:36'20" |
| 10 | 29'46" | 07:06'06" |
| 11 | 133'53" | 09:19'59" |
| 12 | 24'08" | 09:44'07" |
| 13 | 51'07" | 10:35'14" |
| 14 | 72'36" | 11:47'50" |
| 14.1 | 98'39" | 11:55'55" |
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