6.0 km | 00:39:28 | 06:32/km日期: 2023-07-23 04:54 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'15" / 06'33" / 06'43" / 06'15" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'55") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
703.52 km 
Adidas Adios Pro3 30cm 累積 :
642.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'15" | 00:19'38" |
| 4 | 06'33" | 00:26'11" |
| 5 | 06'43" | 00:32'54" |
| 6 | 06'15" | 00:39'09" |
| 6.0 | 07'25" | 00:39'28" |
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