馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李同湖 台南
    ID 78440
    248 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李同湖
    9.0 km | 00:52:18 | 05:48/km
    日期: 2016-03-01 18:30 - 地點: 新豐高中 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 511 Cal

    紅土操場甜甜圈，全程赤足跑~~

    3月累積里程 : 302.15 km
    手動上傳 | 8 years ago
    suwh, 邱鳥旗 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    J 晚安!赤足紅土嗎？唉！我很久沒赤了！沒場地赤欸!(>﹏<)
    2016-03-01 21:54 ·
     1 個人推
    李同湖 晚安，對啊！一段時間沒赤了，腳底還需適應，柏油路一小段也不錯啊！
    2016-03-01 21:57 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 晚安愉快~
    2016-03-01 22:00 ·
     1 個人推
    李同湖 ㄞ水，晚安
    2016-03-01 22:08 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 記得以後赤足再約我跑啊！哈哈
    2016-03-01 22:19 ·
     1 個人推
    翁金俊 同湖兄運動愉快，晚安
    2016-03-01 22:20 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 李大～晚安！好棒的赤足跑
    2016-03-01 22:41 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 李兄，晚上好
    2016-03-01 22:52 ·
     1 個人推
    李百信 同湖兄敖早~運動愉快哦～
    2016-03-02 06:43 ·
     1 個人推
    李同湖 豪哥,翁大,洄瀾兄,品衡兄,百信兄,早安愉快~~
    2016-03-02 07:40 ·
     1 個人推
    周大哥(里慢小小灰) 同湖兄敖早! 運動愉快。
    2016-03-02 07:57 ·
     1 個人推
    能能 早安，順心愉快！
    2016-03-02 08:06 ·
     1 個人推
    李同湖 周大哥，能能，早安愉快
    2016-03-02 08:15 ·
    王子誠 早安
    2016-03-02 08:25 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早安安噢
    2016-03-02 09:54 ·
     1 個人推
    李同湖 子誠，瑪雅，早安
    2016-03-02 10:20 ·
    J 午安!晚上團練吧？你都不知道我的痛苦，我也很想晚上跑欸!古銅就古銅吧！o(>﹏<)o
    2016-03-02 12:54 ·
     1 個人推
    karros 午安，同湖大哥
    2016-03-02 13:07 ·
     1 個人推
    台南德哥 赤足跑，讚喔!
    2016-03-02 13:53 ·
     2 個人推
    老飛 午安。
    2016-03-02 15:23 ·
     1 個人推
    李同湖 Lin,karros,阿德，明飛兄，午安
    2016-03-02 16:14 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :