6.0 km | 00:36:31 | 06:04/km日期: 2016-01-16 08:44 - 平均心率: 170 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 00'58" / 05'20" / 06'16" / 06'05" / 06'08" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
6.02 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'58" | 00:00'58" |
| 2 | 05'20" | 00:06'18" |
| 3 | 06'16" | 00:12'34" |
| 4 | 06'05" | 00:18'39" |
| 5 | 06'08" | 00:24'47" |
| 6 | 06'06" | 00:30'53" |
| 6.0 | 05'30" | 00:30'58" |
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