7.4 km | 00:44:12 | 05:58/km日期: 2016-02-28 22:28 - 地點: 南崁 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7890 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 06'03" / 05'53" / 05'58" / 05'54" / 05'59" / 05'56" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1008 / 1008 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1007 / 2015 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'50" | 1005 / 3021 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1006 / 4028 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'50" | 1003 / 5031 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1006 / 6038 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1010 / 7048 | 179 / 93 |
| 8 | | 06'09" (+00'19") | 397 / 7446 | 179 / 90 |
2月累積里程 :
44.70 km 
Asics GT-2000 3 NEW YORK 3-SW 累積 :
1206.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'03" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'58" | 00:23'44" |
| 5 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6 | 05'59" | 00:35'37" |
| 7 | 05'56" | 00:41'33" |
| 7.4 | 06'39" | 00:44'12" |
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