8.0 km | 00:48:39 | 06:04/km日期: 2023-07-17 17:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'08" / 05'59" / 05'46" / 05'46" / 07'42" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'17") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'08" | 00:18'49" |
| 4 | 05'59" | 00:24'48" |
| 5 | 05'46" | 00:30'34" |
| 6 | 05'46" | 00:36'20" |
| 7 | 07'42" | 00:44'02" |
| 8 | 06'27" | 00:50'29" |
| 8.0 | 06'29" | 00:50'34" |
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