OAblack 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

OAblack 苗栗
ID 8897

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1000 m | 01:30:00 | 09:00/100m

日期: 2013-07-20 06:04 - 地點: 竹南鎮立游泳池 - 卡路里: 1230 Cal

小孩發高燒，夫妻倆夜不成眠，本想今日跑個半馬，但精神不繼，怕體力負荷不了，還是到游泳池輕鬆游，做做spa，舒解下這週的辛勞~~

現在最大的問題是，肢體太緊蹦，換氣會吃水@@

我是不是拿到我兒子的泳帽了啊?我怎麼覺得我的頭好緊，快炸掉了!!!

7月累積里程 : 3.00 km

手動上傳 | 11 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, Aimee 和其他 80 人說推

·

觀看另 7 則留言

OAblack maruko大看來浩澤兄好像有點興趣，這份測試文還是給他發了!能否提供下水玉點相關規格給他參考@@

2013-07-20 10:23 ·

豆爸孩子上幼稚園,就是去收集各家的病毒囉~~辛苦啦~~

2013-07-20 18:22 ·

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