洪僑伯 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪僑伯雲林
ID 537111

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8.0 km | 00:30:16 | 03:46/km

日期: 2023-06-25 15:14 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 25 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 02'31" / 02'39" / 03'03" / 03'16" / 03'13" / 03'17" / 03'24" / 07'50" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

02'29"

991 / 991

2

02'45"

(05'13")

02'38" (+00'09")

1042 / 2034

3

03'06"

(08'19")

03'04" (+00'35")

1006 / 3040

4

03'18"

(11'37")

03'18" (+00'49")

997 / 4038

5

03'14"

(14'51")

03'11" (+00'42")

1010 / 5049

展開計圈分析

雲林

洪僑伯

·

6月累積里程 : 11.31 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'31"	00:02'31"
2	02'39"	00:05'10"
3	03'03"	00:08'13"
4	03'16"	00:11'29"
5	03'13"	00:14'42"
6	03'17"	00:17'59"
7	03'24"	00:21'23"
8	07'50"	00:29'13"
8.0	24'32"	00:29'58"

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