4.3 km | 01:20:35 | 18:48/km日期: 2023-07-15 07:40 - 平均心率: 104 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 7856 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 12'29" / 21'51" / 26'28" / 18'27" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'00" | 1000 / 1000 | 81 / 94 |
| 2 | | 22'22" (+09'22") | 1000 / 2000 | 103 / 43 |
| 3 | | 27'29" (+14'29") | 1000 / 3000 | 96 / 37 |
| 4 | | 16'34" (+03'34") | 1001 / 4002 | 108 / 55 |
| 5 | | 03'54" | 281 / 4283 | 29 / 879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.71 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
7051.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 21'51" | 00:34'20" |
| 3 | 26'28" | 01:00'48" |
| 4 | 18'27" | 01:19'15" |
| 4.3 | 04'41" | 01:20'35" |
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