8.4 km | 02:07:05 | 15:10/km日期: 2022-09-24 06:54 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 13'02" / 13'25" / 15'11" / 17'14" / 26'44" / 15'14" / 07'38" / 11'18" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+07'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'13" (+09'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'44" (+19'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+07'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+03'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'37" (+11'59") | 372 / 8372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 13'25" | 00:26'27" |
| 3 | 15'11" | 00:41'38" |
| 4 | 17'14" | 00:58'52" |
| 5 | 26'44" | 01:25'36" |
| 6 | 15'14" | 01:40'50" |
| 7 | 07'38" | 01:48'28" |
| 8 | 11'18" | 01:59'46" |
| 8.4 | 19'38" | 02:07'05" |
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