Iodine Ao 2023/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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23.0 km | 00:44:21 | 31.1 km/h

日期: 2023-07-10 22:32 - 總爬升: 176 m - 地點: 家 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 136

澳門

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Virtual Ride - Mũi Dinh ~ Thon Lac Nghie, Ninh Thuận | Vietnam
#虛擬騎行
#ioDINeloves2ride

7月累積里程 : 367.05 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	27.3	-0.1 %
2	32.1	-0.2 %
3	31.9	1.0 %
4	32.4	-0.1 %
5	31.9	1.0 %
6	27.5	1.9 %
7	26.7	2.4 %
8	24.8	2.8 %
9	29.5	1.8 %
10	35.0	-1.1 %
11	32.1	-4.5 %
12	37.1	-1.7 %
13	35.6	-1.1 %
14	31.0	1.4 %
15	30.5	-2.4 %
16	28.6	1.5 %
17	25.9	2.9 %
18	29.0	1.2 %
19	34.3	-1.6 %
20	44.4	-5.0 %
21	35.6	1.6 %
22	25.4	5.5 %
23	48.6	-3.4 %
23.0	0.0	0.0 %

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