8.0 km | 00:54:51 | 06:50/km日期: 2016-02-22 20:35 - 地點: 新月橋至華江橋 - 天氣: 陰小雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 07'43" / 07'31" / 07'19" / 06'50" / 06'46" / 06'25" / 06'07" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.81 km 
saucony pro/grid 累積 :
880.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'31" | 00:15'14" |
| 3 | 07'19" | 00:22'33" |
| 4 | 06'50" | 00:29'23" |
| 5 | 06'46" | 00:36'09" |
| 6 | 06'25" | 00:42'34" |
| 7 | 06'07" | 00:48'41" |
| 8 | 06'05" | 00:54'46" |
| 8.0 | 05'29" | 00:54'51" |
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