5.7 km | 00:51:47 | 09:09/km日期: 2023-07-09 19:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'00" / 07'20" / 06'37" / 11'39" / 10'58" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+04'23") | 655 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'20" | 00:15'20" |
| 3 | 06'37" | 00:21'57" |
| 4 | 11'39" | 00:33'36" |
| 5 | 10'58" | 00:44'34" |
| 5.7 | 11'03" | 00:51'49" |
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