2.9 km | 00:30:13 | 10:19/km日期: 2023-07-08 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'20" / 07'01" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'58" (+09'57") | 928 / 2928 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 2928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 2.9 | 16'07" | 00:29'19" |
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