8.4 km | 00:55:23 | 06:37/km日期: 2016-02-17 07:50 - 總爬升: 205 m - 地點: 奮起湖至石桌 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 94%
Pace: 05'27" / 06'39" / 07'04" / 06'48" / 07'06" / 12'41" / 01'12" / 05'49" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 466 / 466 |
| 2 | | 06'16" (+01'27") | 1005 / 1471 |
| 3 | | 06'50" (+02'01") | 1007 / 2479 |
| 4 | | 06'45" (+01'56") | 999 / 3478 |
| 5 | | 07'17" (+02'28") | 1005 / 4484 |
| 6 | | 07'13" (+02'24") | 1001 / 5485 |
| 7 | | 07'15" (+02'26") | 1234 / 6720 |
| 8 | | 05'12" (+00'23") | 882 / 7603 |
| 9 | | 06'38" (+01'49") | 756 / 8360 |
2月累積里程 :
120.45 km 
美津濃 MIZUNO 8KS-31733 累積 :
1176.5 kmAndroid - Sony D2533 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'39" | 00:12'06" |
| 3 | 07'04" | 00:19'10" |
| 4 | 06'48" | 00:25'58" |
| 5 | 07'06" | 00:33'04" |
| 6 | 12'41" | 00:45'45" |
| 7 | 01'12" | 00:46'57" |
| 8 | 05'49" | 00:52'46" |
| 8.4 | 07'15" | 00:55'23" |
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