6.1 km | 00:41:53 | 06:50/km日期: 2023-07-07 20:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 12'53" / 05'17" / 05'15" / 05'12" / 05'11" / 07'02" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+07'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+03'44") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 05'17" | 00:18'10" |
| 3 | 05'15" | 00:23'25" |
| 4 | 05'12" | 00:28'37" |
| 5 | 05'11" | 00:33'48" |
| 6 | 07'02" | 00:40'50" |
| 6.1 | 08'50" | 00:41'56" |
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