3.5 km | 00:22:09 | 06:24/km日期: 2023-07-08 05:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 07'49" / 06'14" / 72'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 455 / 3455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.96 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5252.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'49" | 00:14'26" |
| 3 | 06'14" | 00:20'40" |
| 3.5 | 72'26" | 00:53'39" |
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