7.8 km | 00:46:13 | 05:54/km日期: 2023-07-05 19:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'49" / 05'44" / 05'39" / 05'34" / 12'22" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'32") | 928 / 6928 |
| 8 | | 04'28" (+00'16") | 100 / 7028 |
| 9 | | 10'52" (+06'40") | 91 / 7120 |
| 10 | | 04'24" (+00'12") | 100 / 7220 |
| 11 | | 10'38" (+06'26") | 94 / 7314 |
| 12 | | 04'23" (+00'11") | 100 / 7414 |
| 13 | | 10'12" (+06'00") | 98 / 7512 |
| 14 | | 04'23" (+00'11") | 100 / 7612 |
| 15 | | 09'53" (+05'41") | 101 / 7713 |
| 16 | | 04'12" | 100 / 7813 |
| 17 | | 04'07" | 8 / 7822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.25 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
883.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'39" | 00:29'06" |
| 6 | 05'34" | 00:34'40" |
| 7 | 12'22" | 00:47'02" |
| 7.8 | 07'09" | 00:52'55" |
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