2.0 km | 00:12:15 | 06:06/km日期: 2023-07-06 20:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 06'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 200 / 400 |
| 3 | | 05'51" | 200 / 600 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 200 / 800 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 200 / 1000 |
| 6 | | 06'09" (+00'18") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'58" (+00'07") | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'16" (+00'25") | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'20" (+00'29") | 200 / 1999 |
| 11 | | 05'39" | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 2.0 | 03'54" | 00:12'09" |
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