8.2 km | 00:56:23 | 06:53/km日期: 2023-07-03 18:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'52" / 07'33" / 07'30" / 06'42" / 06'49" / 07'05" / 12'09" / 07'07" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'46") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'33" | 00:14'25" |
| 3 | 07'30" | 00:21'55" |
| 4 | 06'42" | 00:28'37" |
| 5 | 06'49" | 00:35'26" |
| 6 | 07'05" | 00:42'31" |
| 7 | 12'09" | 00:54'40" |
| 8 | 07'07" | 01:01'47" |
| 8.2 | 06'54" | 01:03'03" |
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