12.8 km | 01:31:21 | 07:08/km日期: 2016-02-18 15:04 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 57 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'32" / 07'12" / 07'13" / 07'09" / 07'31" / 07'09" / 07'08" / 06'39" / 06'34" / 07'28" / 07'03" / 07'13" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'12" | 00:14'44" |
| 3 | 07'13" | 00:21'57" |
| 4 | 07'09" | 00:29'06" |
| 5 | 07'31" | 00:36'37" |
| 6 | 07'09" | 00:43'46" |
| 7 | 07'08" | 00:50'54" |
| 8 | 06'39" | 00:57'33" |
| 9 | 06'34" | 01:04'07" |
| 10 | 07'28" | 01:11'35" |
| 11 | 07'03" | 01:18'38" |
| 12 | 07'13" | 01:25'51" |
| 12.8 | 06'51" | 01:31'21" |
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