Alice 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Alice 屏東
ID 205433

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4.0 km | 00:21:01 | 05:13/km

日期: 2016-02-19 18:52 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 05'08" / 04'58" / 05'17" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31" (+00'31")

990 / 990

2

05'13"

(10'41")

05'07" (+00'07")

1017 / 2008

3

04'58"

(15'39")

05'00"

991 / 3000

4

05'17"

(20'56")

05'15" (+00'15")

1005 / 4005

5

00'05"

(21'01")

05'40" (+00'40")

14 / 4020

2月累積里程 : 33.84 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 李百信和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'08"	00:10'41"
3	04'58"	00:15'39"
4	05'17"	00:20'56"
4.0	04'05"	00:21'01"

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