11.0 km | 01:22:56 | 07:31/km日期: 2023-06-25 20:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 841 Cal - 總步數: 13612 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'45" / 07'36" / 08'21" / 07'31" / 07'40" / 07'23" / 07'27" / 07'16" / 07'09" / 07'30" / 07'05" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'34") | 1001 / 1001 | 160 / 80 |
| 2 | | 07'36" (+00'26") | 1001 / 2002 | 164 / 80 |
| 3 | | 08'22" (+01'12") | 1001 / 3004 | 153 / 77 |
| 4 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 4004 | 167 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 5004 | 167 / 78 |
| 6 | | 07'30" (+00'20") | 1001 / 6006 | 166 / 79 |
| 7 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 7006 | 166 / 80 |
| 8 | | 07'16" (+00'06") | 1001 / 8007 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'10" | 1000 / 9008 | 167 / 83 |
| 10 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 10009 | 161 / 82 |
| 11 | | 07'05" | 996 / 11005 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.33 km 
赤足 累積 :
5021.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'36" | 00:15'21" |
| 3 | 08'21" | 00:23'42" |
| 4 | 07'31" | 00:31'13" |
| 5 | 07'40" | 00:38'53" |
| 6 | 07'23" | 00:46'16" |
| 7 | 07'27" | 00:53'43" |
| 8 | 07'16" | 01:00'59" |
| 9 | 07'09" | 01:08'08" |
| 10 | 07'30" | 01:15'38" |
| 11 | 07'05" | 01:22'43" |
| 11.0 | 34'56" | 01:22'56" |
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