Litai Yen(泰哥) 2016/02/18 訓練日誌

Litai Yen(泰哥) 新北市
ID 16507

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Litai Yen(泰哥)

10.1 km | 00:56:57 | 05:38/km

日期: 2016-02-18 18:10 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'41" / 05'50" / 05'45" / 05'29" / 05'50" / 05'47" / 05'33" / 05'42" / 05'55" / 04'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'36"

(05'36")

05'38" (+00'43")

991 / 991

05'49"

(11'25")

05'48" (+00'53")

1000 / 1992

05'46"

(17'11")

05'44" (+00'49")

1005 / 2997

05'34"

(22'45")

05'31" (+00'36")

1006 / 4003

05'50"

(28'35")

05'46" (+00'51")

1008 / 5012

展開計圈分析

新北市

Litai Yen(泰哥)

薛武忠說推

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週四團訓吃吃喝喝

2月累積里程 : 147.32 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Jason Chang, Litai Yen(泰哥) 和其他 41 人說推

留言

Hua Hua Lu 好讚啊！顏大哥！

2016-02-21 07:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'50"	00:11'31"
3	05'45"	00:17'16"
4	05'29"	00:22'45"
5	05'50"	00:28'35"
6	05'47"	00:34'22"
7	05'33"	00:39'55"
8	05'42"	00:45'37"
9	05'55"	00:51'32"
10	04'55"	00:56'27"
10.1	04'55"	00:56'57"

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