8.8 km | 00:54:58 | 06:14/km日期: 2023-06-25 05:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'19" / 05'56" / 06'49" / 06'07" / 06'22" / 06'34" / 06'05" / 06'21" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 06'49" | 00:19'04" |
| 4 | 06'07" | 00:25'11" |
| 5 | 06'22" | 00:31'33" |
| 6 | 06'34" | 00:38'07" |
| 7 | 06'05" | 00:44'12" |
| 8 | 06'21" | 00:50'33" |
| 8.8 | 05'30" | 00:54'58" |
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