8.8 km | 01:19:29 | 09:04/km日期: 2016-02-17 07:54 - 總爬升: 514 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1061 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 08'00" / 10'19" / 11'10" / 10'24" / 09'21" / 07'28" / 09'13" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+04'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+02'43") | 762 / 8762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'00" | 00:14'31" |
| 3 | 10'19" | 00:24'50" |
| 4 | 11'10" | 00:36'00" |
| 5 | 10'24" | 00:46'24" |
| 6 | 09'21" | 00:55'45" |
| 7 | 07'28" | 01:03'13" |
| 8 | 09'13" | 01:12'26" |
| 8.8 | 09'15" | 01:19'29" |
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