6.0 km | 00:27:39 | 04:34/km日期: 2016-02-17 19:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 05'23" / 04'40" / 04'30" / 04'25" / 04'19" / 04'14" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'40" | 00:10'03" |
| 3 | 04'30" | 00:14'33" |
| 4 | 04'25" | 00:18'58" |
| 5 | 04'19" | 00:23'17" |
| 6 | 04'14" | 00:27'31" |
| 6.0 | 03'58" | 00:27'40" |
留言 
展開計圈分析
