Lai Cheng 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Cheng 台南
ID 96809

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6.0 km | 00:32:00 | 05:20/km

日期: 2016-02-17 19:35 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'34" / 05'30" / 05'10" / 04'56" / 05'20" / 00'00" /

基本訓練
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丁噹 (Della) -- 敢愛敢當
八三夭 -- 我怎麼哭了
大嘴巴 (DA Mouth) -- 有事嗎？
五月天 (Mayday) -- 將軍令
五月天 (Mayday) -- 步步
五月天 (Mayday) -- 傷心的人別聽慢歌 (貫徹快樂)
五月天 (Mayday) -- 洋蔥
五月天 (Mayday) -- 我不願讓你一個人

2月累積里程 : 58.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林群超, Oscar Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'34"	00:11'01"
3	05'30"	00:16'31"
4	05'10"	00:21'41"
5	04'56"	00:26'37"
6	05'20"	00:31'57"
6.0	212'13"	00:32'02"

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