10.1 km | 01:07:26 | 06:40/km日期: 2023-06-29 06:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12128 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'25" / 06'29" / 06'21" / 06'16" / 06'20" / 06'24" / 06'25" / 06'36" / 08'07" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 1000 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1002 / 2002 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1001 / 3003 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+00'04") | 1001 / 4005 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5006 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'18" (+00'02") | 1002 / 6008 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+00'08") | 1002 / 7011 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1002 / 8013 | 183 / 84 |
| 9 | | 06'39" (+00'23") | 1002 / 9016 | 180 / 83 |
| 10 | | 08'15" (+01'59") | 1000 / 10016 | 158 / 76 |
| 11 | | 12'25" (+06'09") | 83 / 10099 | 141 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'25" | 00:13'07" |
| 3 | 06'29" | 00:19'36" |
| 4 | 06'21" | 00:25'57" |
| 5 | 06'16" | 00:32'13" |
| 6 | 06'20" | 00:38'33" |
| 7 | 06'24" | 00:44'57" |
| 8 | 06'25" | 00:51'22" |
| 9 | 06'36" | 00:57'58" |
| 10 | 08'07" | 01:06'05" |
| 10.1 | 13'32" | 01:07'26" |
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