楊木欽 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊木欽嘉義
ID 41959

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5.1 km | 00:33:16 | 06:34/km

日期: 2016-02-17 07:31 - 地點: 嘉義市文化公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 94%

Pace: 07'22" / 06'34" / 06'36" / 06'12" / 06'12" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'15" (+01'07")

1014 / 1014

2

06'40"

(14'02")

06'39" (+00'31")

1000 / 2015

3

06'30"

(20'32")

06'31" (+00'23")

996 / 3011

4

06'18"

(26'50")

06'16" (+00'08")

1003 / 4015

5

06'12"

(33'02")

06'08"

1008 / 5023

6

00'14"

(33'16")

07'40" (+01'32")

30 / 5053

趣晨跑

2月累積里程 : 366.20 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

張峰毓, 昱正和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'34"	00:13'56"
3	06'36"	00:20'32"
4	06'12"	00:26'44"
5	06'12"	00:32'56"
5.1	06'10"	00:33'16"

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