7.0 km | 00:47:30 | 06:46/km日期: 2023-06-25 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'28" / 06'56" / 06'41" / 06'43" / 06'29" / 06'28" / 06'36" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.49 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
777.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'56" | 00:14'24" |
| 3 | 06'41" | 00:21'05" |
| 4 | 06'43" | 00:27'48" |
| 5 | 06'29" | 00:34'17" |
| 6 | 06'28" | 00:40'45" |
| 7 | 06'36" | 00:47'21" |
| 7.0 | 13'02" | 00:47'30" |
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