4.6 km | 00:32:39 | 07:05/km日期: 2023-06-27 19:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'38" / 07'05" / 06'56" / 06'43" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'22") | 953 / 953 |
| 2 | | 07'03" (+01'42") | 1000 / 1953 |
| 3 | | 06'55" (+01'34") | 1000 / 2953 |
| 4 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 3953 |
| 5 | | 06'18" (+00'57") | 118 / 4071 |
| 6 | | 05'21" | 509 / 4581 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 27 / 4609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.73 km 
HOKA CElifton 累積 :
3376.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'05" | 00:15'43" |
| 3 | 06'56" | 00:22'39" |
| 4 | 06'43" | 00:29'22" |
| 4.6 | 05'23" | 00:32'39" |
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