25.0 km | 02:28:53 | 05:56/km日期: 2016-02-14 05:34 - 總爬升: 257 m - 地點: 團練的老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1532 Cal - 總步數: 24254 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'37" / 05'53" / 05'54" / 06'24" / 06'27" / 06'12" / 07'25" / 06'06" / 06'23" / 06'24" / 06'14" / 06'04" / 06'16" / 06'19" / 06'02" / 05'42" / 05'13" / 04'48" / 04'48" / 05'17" / 06'13" / 05'33" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'50") | 1003 / 1003 | 155 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+01'07") | 1002 / 2006 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'56" (+01'11") | 1001 / 3008 | 163 / 102 |
| 4 | | 06'27" (+01'42") | 995 / 4003 | 159 / 97 |
| 5 | | 06'27" (+01'42") | 1005 / 5009 | 162 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+01'28") | 995 / 6005 | 164 / 97 |
| 7 | | 07'23" (+02'38") | 995 / 7000 | 148 / 91 |
| 8 | | 06'07" (+01'22") | 1005 / 8005 | 162 / 100 |
| 9 | | 06'23" (+01'38") | 995 / 9001 | 159 / 98 |
| 10 | | 06'22" (+01'37") | 1005 / 10006 | 160 / 97 |
| 11 | | 06'17" (+01'32") | 994 / 11000 | 163 / 97 |
| 12 | | 06'05" (+01'20") | 998 / 11999 | 162 / 100 |
| 13 | | 06'15" (+01'30") | 1000 / 13000 | 162 / 98 |
| 14 | | 06'17" (+01'32") | 1006 / 14006 | 154 / 102 |
| 15 | | 06'02" (+01'17") | 994 / 15001 | 162 / 101 |
| 16 | | 05'40" (+00'55") | 1007 / 16009 | 166 / 105 |
| 17 | | 05'14" (+00'29") | 995 / 17004 | 170 / 112 |
| 18 | | 04'45" | 998 / 18002 | 173 / 121 |
| 19 | | 04'50" (+00'05") | 1001 / 19003 | 173 / 119 |
| 20 | | 05'41" (+00'56") | 997 / 20000 | 163 / 107 |
| 21 | | 06'09" (+01'24") | 1003 / 21004 | 163 / 99 |
| 22 | | 05'28" (+00'43") | 995 / 21999 | 169 / 107 |
| 23 | | 05'24" (+00'39") | 1006 / 23005 | 167 / 110 |
| 24 | | 05'16" (+00'31") | 996 / 24001 | 168 / 112 |
| 25 | | 05'16" (+00'31") | 998 / 25000 | 166 / 113 |
| 26 | | 08'15" (+03'30") | 36 / 25036 | 160 / 75 |
高雄林佳憲
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Mizuno wave rider 18大阪馬紀念鞋款 累積 : 602.5 km
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