6.0 km | 00:38:01 | 06:18/km日期: 2023-06-24 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6684 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'27" / 06'32" / 06'17" / 05'45" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'39") | 1002 / 2003 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'42") | 1001 / 3004 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 4004 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'17" (+00'31") | 1001 / 5006 | 172 / 92 |
| 6 | | 05'46" | 1002 / 6008 | 165 / 104 |
| 7 | | 05'46" | 17 / 6025 | 160 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'27" | 00:19'18" |
| 4 | 06'32" | 00:25'50" |
| 5 | 06'17" | 00:32'07" |
| 6 | 05'45" | 00:37'52" |
| 6.0 | 05'42" | 00:38'01" |
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