7.5 km | 00:52:50 | 07:03/km日期: 2023-06-22 09:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'56" / 06'57" / 06'56" / 14'23" / 07'45" / 06'37" / 06'42" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'25") | 494 / 7494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.91 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'57" | 00:12'53" |
| 3 | 06'56" | 00:19'49" |
| 4 | 14'23" | 00:34'12" |
| 5 | 07'45" | 00:41'57" |
| 6 | 06'37" | 00:48'34" |
| 7 | 06'42" | 00:55'16" |
| 7.5 | 06'38" | 00:58'33" |
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