Ah Wa 2023/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:45:50 | 09:08/km

日期: 2023-06-23 16:40 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 08'35" / 08'17" / 09'14" / 09'10" / 1033'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'31" (+00'18")

992 / 992

2

08'15"

(16'43")

08'13"

1003 / 1996

3

09'13"

(25'56")

09'11" (+00'58")

1002 / 2998

4

09'20"

(35'16")

09'14" (+01'01")

1009 / 4007

5

10'20"

(45'36")

10'17" (+02'04")

1004 / 5011

6月累積里程 : 13.27 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'17"	00:16'52"
3	09'14"	00:26'06"
4	09'10"	00:35'16"
5.0	10'13"	00:45'36"

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